Der Spagat ist eine beeindruckende Bewegung, die große Flexibilität und eine gute Technik erfordert. Es ist jedoch nicht unmöglich, ihn zu erlernen, auch wenn Sie nicht von Natur aus gelenkig sind. In diesem Artikel geben wir Ihnen Tipps, wie Sie den Spagat Schritt für Schritt erlernen können. Den Spagat verstehen Bevor Sie [...].






